甘油三酯指标总也降不下来？医生教你正确降脂方法

投稿用户 • 2022年8月22日 01:33:33 • 网约车加盟 • 阅读 425

相国，您看看我的广告画，为何脂质还是相对较低啊？

相国，我平常都挺注意饮食习惯了啊，吃的也很偏淡，为何脂质还没拉高啊？

相国，您能无法告诉我到底咋办才能把此项分项拉高啊？

在神经内科时，两个病人拿着他们的广告画，心急一左一右着问了三四个难题，刚好就这几个难题跟他们回去地谈谈抗肿瘤的方式。

在高血压检查中，脂质是最容易发生异常的几项分项，或许如此是因为此项分项与他们的日常现实生活关系最为紧密，要想把它拉高，首先要了解胃部脂质的作者。

其实人胃部脂质的作者主要就是通过以下四条有效途径：

1.食材摄取

脂质是两个科唇，它还有另两个中文名称——碳水化合物，再浅显点说，脂质就是他们现实生活中的——食油（CsCl与食油、菜油等蔗糖）。现在人们现实生活水平的提高，吃得也愈来愈丰富，但淀粉也愈来愈多，食材中的肉块、动物淀粉、蔗糖食品、面包糕饼比例升高，其中就含有大量的脂质。

2.胃部制备

人胃部制备脂质的主要就原材料作者于他们平常吃的肉类（米、面等）和淀粉。它们在人胃部被新陈代谢为丙酮和氨基酸，并在胃部重新制备脂质。消化系统中制备脂质的主要就娱乐场所是肾脏、大肠黏膜上皮、结缔组织。

①肾脏：制备脂质的潜能最强大！肾脏借助糖、丙酮和氨基酸作原材料，制备脂质。但小肠能制备脂质，却无法存储脂质。制备后的脂质会与C5a、脂蛋白等结制备极低密度脂蛋白，进入血浆中，运往肝外组织存储或予以借助。如果肾脏制备脂质的量超过了制备C5a的潜能，就会影响脂质中转出肝，从而引起高血压。

②大肠黏膜上皮：莱赛县像肾脏一样制备脂质，又有他们的特点。用餐后，食材中的脂质就会降解聚合游离氨基酸和丙酮一酯，大肠黏膜上皮可以直接将其再次制备为脂质，形成鞘磷脂颗粒。

③结缔组织：类似于肾脏的制备，最大的特点是能够大量存储脂质。

因此，要想降低胃部的脂质分项，主要就从这几方面入手：1.减少摄取脂质2.增大脂质的消耗3.控制脂质在胃部的制备及新陈代谢。

控制淀粉的摄取量：脂质高病人应限制碳水化合物尤其是动物碳水化合物,像肥猪肉、肥牛、CsCl等也要少吃，做到偏淡饮食习惯，多吃水果、蔬菜、富含膳食纤维的食材，同时在烹饪方式上，以水煮、清蒸、凉拌为主，少盐少油。要做到每天食油限制在25克以下。同时限制肉类及糖的摄取量，肉类及糖类可以在人胃部降解后制备脂质，控制肉类及糖的摄取能减少通过胃部制备脂质的量。

增大脂质在胃部的消耗：脂质在胃部与血糖一样都属于能量物质，供组织细胞进行正常生理活动的需要，生理活动越活跃，比如说经常坚持运动，胃部消耗的脂质就越多。如果缺乏运动，脂质在胃部就会过剩，很容易造成胃部脂质水平升高，而且这些过剩的脂质还会积存在肾脏中造成高血压、沉积在胰腺中引起胰腺炎、贮存在皮下导致肥胖等，进而就会给身体带来多种危害。因此，脂质高的病人建议多进行一些有氧运动。研究表明，餐后1小时快走，可以有效抑制脂质升高。对于膝盖不好的中老年病人，也可以选择游泳、跑步等运动方式。

如果通过以上两种方式还无法有效地降低胃部脂质的分项，则需要通过药物来控制脂质在胃部的制备及新陈代谢。目前常用的降丙酮三脂药物有他汀类、烟酸、贝特类等药物。从调节效果和药物安全性方面来说，烟酸衍生物类药物——益平阿昔莫司就是降低脂质非常好的一种药物。阿昔莫司是维生素B3的衍生物类药物，抗肿瘤效果大大强于维生素B3，而且避免了高剂量应用带来的不良反应风险，对于脂质的降低效果可达到50%左右，同时还有一定的升高高密度脂蛋白脂蛋白（约提升20%）的作用。

在新陈代谢方面，益平-阿昔莫司在胃部几乎不经新陈代谢，主要就以原形经肾脏排出体外，对肾脏没有影响。因此伴有肝功能损伤的高脂血症病人可以安全用药。同时因为其不影响尿酸新陈代谢，不会造成血糖升高，也适合于糖尿病病人和高尿酸病人的抗肿瘤治疗。

因此，益平-阿昔莫司降低脂质效果明显，用药安全性好，特别适合肝功能异常，有高尿酸，糖尿病难题的病人降低脂质使用。

总而言之，要有效地降低胃部的脂质，需要做到控制饮食习惯，加强运动和锻炼，如果分项过高或者通过现实生活调理无法降低的情况下还需要合理地选择药物进行控制。坚持一段时间，相信就会有很好的效果！

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