在科学研究操作过程中辨认出，药材中所含多样的盐阳离子，对皮肤有很大的为保护促进作用。能较好的防治高血压肾衰竭，还能提升另一方面的免疫。
高血压病人饮茶最合适喝许多玄学一点儿的,比如说红茶、红茶等那些薄荷对高血压不但有平衡血压的促进作用，还能起著滋润皮肤的促进作用。
通常药材都是温热的,因而许多皮肤温热的病人或是是肾脏有难题的病人最合适是少喝或是不喝。因而在饮茶的与此同时再配搭上热能低的小食是最合适但是了。
饮茶或许能减少2型高血压脆弱，原因在于饮茶能负面影响乳酸新陈代谢，避免乳酸水准增高，与此同时还能避免阴阳离子毁坏，为保护β细胞核。饮茶的那些益处与药材中所含的多酚类化学物质佐里亚涅。
因而，高血压病人是能饮茶的，但无法扭扭捏捏，能换用许多对高血压有协助的茶，如花草茶或药材品茶。
高血压病人宜喝的茶
1
红茶
服用方法：用红茶和菊花品茶，不但能疏风散热、养肝明目，还能抑制血压上升。
功效：红茶中所含儿茶素，抗氧化促进作用较强，能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血压上升，还能避免血压和血管的氧化，有效防治高血压合并动脉粥样硬化。红茶还所含维生素C和维生素E等营养化学物质，对降血压、降血脂、避免心血管疾病和防治感冒有益处。
2
黄玉茶
服用方法：黄芪15g、鲜玉米须30g(干玉米须10g)。将上述药材一起放入瓦锅内，中火烧沸，再用小火煮40分钟，即可饮用。
功效：有益气利水、降糖的促进作用。适用于高血压或高血压肾病脾胃气虚者，表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。
3
红茶
服用方法：在红茶中加入柠檬，有防治高血压病人发生骨质疏松的促进作用。
功效：红茶所含大量多酚类化学物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，能辅助控制血压水准，协助高血压病人保持血压的平衡。女性高血压病人更容易患骨质疏松症，每天饮用一小杯红茶，能够有效强壮骨骼。红茶中的儿茶素在发酵操作过程中大多变成茶黄素、茶红素以及分子量更大的聚合物，那些聚合物具有很强的抗氧化性，这使红茶具有抗癌、抗心血管病等促进作用。
4
藕汁茶
服用方法：将藕挤汁半茶杯，开水冲饮，早晚各1次。如有热象，用中药天花粉15克煎水半碗，冲入藕汁同服。
功效：藕汁茶生津止渴辅助治疗高血压。藕汁清凉、涩，有抑制尿糖和生津止渴的功能，高血压病人常喝藕汁可控制病情发展。
5
桑菊子茶
服用方法：桑椹子15g,菊花10g,枸杞子10g。将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。
功效：有养阴清热明目的促进作用。适用于高血压患肝肾阴虚者，表现为头晕目眩、目干、耳鸣、口干唇燥、腰膝酸软、皮肤干燥、瘙痒等。
6
石榴茶
服用方法：高血压病人能每天饮用袋装石榴茶1～2袋。
功效：石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品，石榴叶中所含多样的铬，有助于改善高血压病人和糖耐量异常者的乳酸耐量，减少血压、血脂,增强胰岛素的敏感性。石榴叶能软化血管、降血脂和血压,减少胆固醇，与此同时具有耐缺氧，迅速解除疲劳的效果。石榴皮中所含多种生物碱，具有抗菌促进作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制促进作用。
7
山楂荷草茶
服用方法：山楂10g,荷叶10g,草决明15g。将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。
功效：有清热泻火、活血化瘀、消脂降压的促进作用。适用于高血压胃热炽盛者，表现为消谷善饥、口臭、口渴、大便秘结、小便黄、血脂高、高血压等。该茶饮性温热，体质虚寒者慎用；有泄泻或低血压者慎用。
高血压病人忌喝的茶
1、高血压病人不要喝太多新茶。
由于新茶刚采摘回来,存放时间短,所含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等化学物质,对胃肠功能差的病人来说,那些化学物质会刺激胃肠黏膜,容易诱发胃病。新茶中还所含较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香化学物质,那些化学物质还会使人的中枢神经系统兴奋,有高血压的病人应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹时饮用。
2、高血压病人不要喝菊薄荷。
因为菊薄荷中所含0.9%的微量脂肪,与菊花中的黄酮共同促进作用有清热解毒的促进作用,但有可能让人体发寒,使免疫力下降,这对高血压病人不利,与此同时,菊薄荷味甘甜,有很大的糖分,不利于控制血压。
3、高血压病人不要喝隔夜茶。
因为隔夜茶药材冲泡的时间过长,茶水中的维生素c和其他营养成分会因逐渐氧化而减少,对人体健康的益处大幅减低。与此同时药材中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基,极易孳生霉菌和细菌,会增加高血压病人的肾脏负担。
综合整理自网络
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