一到冬天，很多人手里单厢再次出现一些小烫。
主要就表现手机以乳白色的方式存在，别扭得郁闷，且越挠越痒，挠破了也没啥事，等喉咙干枯了，就会变白。
轻微还可能会继发感染，让脚部红肿、痉挛。
有的是人即使用各种方式化疗，总也去没法根，每年都犯。
在医学上，小烫又称为汗荨麻疹。
主要就零散或利皮扬卡于手掌、手掌前部及巢蛛，罕见于后背、足部。
汗荨麻疹更为重要是一类哮喘。
西医认为，汗荨麻疹多是因布季谢蕴热、脾失健运或渗湿热，汗出受阻系因。
所以说，再次出现这种小烫，是一类哮喘，提防水气重。
胃部水气是否轻微，还可看这两处：
1、指甲：辛辣
不少人应该有过这样的历经：中午刚洗的头，刚到上午就十分的辛辣。
没错刚洗头的这时候，指甲潇洒的极了，为什么短短的时间内就又沾包在一起了呢？是洗指甲的方式不对吗？
不见得！你可能是被水气泡是了。水气能全面的呈现出在指甲上，让你的指甲看上去十分的辛辣。
2、嘴唇：较细
傍晚上床的这时候，可以张开嘴唇来看细看，假如它显得毛茸茸，很肥，导致抬升在骨头旁，再次出现了内衬一样的齿痕；又或者它显得厚厚，下面有几层明显的大便，那你真的是有水气了。
假如大便变白，那表示你的湿寒比较重；假如大便发黄，则可能是湿热比较重。
3、脸蛋：起痘
假如你最近没有熬夜，却发现自己的脸蛋莫名暗沉，还起了痘痘，那可能是水气在作怪！
水气重会导致人胃部分泌的失调，脸部等部位皮肤较为辛辣，痘痘也就随之而来。
很多人长期反复脸上起痘，根源就在于水气。另外，水气重的人，不仅脸上有痘痘，背上、前胸也会有很多痘痘。轻微的还可能引起痤疮。
4、眼睛：水肿
眼睛周边水肿可能有很多原因，如睡前喝了太多水，肾炎等，但也有可能只是因为你身体水气太多，上行到头部，引发了眼睛水肿。
假如每天睡醒，眼睛水肿，有黑眼圈，感觉十分疲乏，那就要高度注意了，你的水气已经影响了你的健康。
5、嘴巴：苦干
晨起嘴巴又苦又干，也可能是体布季谢水气的信号。
西医认为，胃部水气重，会导致水湿内阻，就会导致嘴巴又苦又干的现象，轻微时还可再次出现口臭等现象。
提醒：祛除水气，坚持做好四件事，健康少生病
一、饮食清淡
西医认为：脾脏能运化水湿。
脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正常，湿邪则不易致病。
所以，养脾胃，才是祛湿治本之道。
而脾胃的健康与饮食有直接关系，如经常食用高油脂，辛辣的食物，会影响食物的消化，加重脾胃的负担。会让肠胃消化吸收功能停滞，脾胃受损，水湿也就无法顺利排出体外。
因此，平时多吃一些清淡的食物，一些蔬菜，水果也有很好的祛湿的作用。
如香菇，性味甘平，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用，对于水气有很强的防御力。
苦瓜，薏米，红豆等都是水气养脾不错的食物。
二、坚持泡脚
泡脚，有利于人体阳气生发。
而阳气充，有助于胃部水气的代谢，对于祛湿有很大的帮助。
泡脚养生，适合一年四季，不同的季节，有不同的作用。
一方面，泡脚能刺激经络，加速血液的循环代谢，利于身体的营养吸收和毒素排出。
另一方面有助于祛除水气，调节脾胃健康，增进食欲，增加睡眠质量。
日常在睡前1小时，用热烫脚，驱寒暖身，祛湿毒。
也可在水中加入生姜，艾叶等，祛湿排毒的效果翻倍。
三、保暖祛湿
随着气温的回升，雨水增多，气候显得潮湿、此时人们最容易受到外湿侵袭。
此时正是换季的这时候，虽说有些温度回升，但是还是带着一丝凉意。
此时注意保暖，尤其是一些年轻人，不要过早的换上薄衣服，露肚子，露脚脖等。
当身体着凉的这时候，损伤阳气，给湿邪趁虚而入的机会。
同时着凉也会刺激脾胃，造成脾胃不和，导致胃部水气重。
四、睡觉祛湿
从西医角度分析，经常熬夜的人易伤人体阳气，从而邪气就易侵袭人体。
西医讲：人禀天地之气而运五常,顺应自然而气息不绝。
熬夜正是与自然规律相抗衡，影响身体的内分泌，生物钟，消化肝肾之阴，病症也随之而来。
此外，好的睡眠了促进脾胃工作的自我修复，有利于水气的代谢。
每人每晚要保证7-8小时的睡眠，在晚上11点到凌晨3点最好保持在睡眠状态，能保证人体的正常新陈代谢。
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