新“血压标准”已公布，不再是120—80，量一下，在正常范围内吗？

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编者按：在他们现实生活中，罹患糖尿病这种病症的人，早已大有人在了，所以得病的机率也愈来愈大，是值得称赞我们倚重的两个病症。

虽然如今他们北欧国家的医疗保健水准早已十分高了，但还是有许多的病症都没被化解，比如肺癌等。

糖尿病作为他们北欧国家常用的病症众所周知，在我省依然没能全然治好这此种病症的抗生素，所以引致罹患糖尿病的人，每晚都像两个药罐子那样，吃大批的药来保持他们皮肤的恒定运行。

经典之作事例：烟台李大姐

那时给我们如是说的是一名源自烟台的李大姐，他今年早已80岁了，他其原因在于卸任老人家在卸任以后干着党委的组织工作。

虽然这本组织工作的其原因，他早已罹患糖尿病11年了，始终年来都没获得根除，而已每晚吃大批的药。

最开始李大姐罹患糖尿病的这时候，他并没倚重，误以为和他们平常的哮喘、流鼻血那样，过两天就好了。

但没过多久后，他也就血糖攀升，出现了呼吸困难、恶心的现像，就在有一天他下楼梯散步的这时候，突然倒在了地底。

邻居们辨认出后，立刻拨通了120，把他送去了疗养院，虽然送去的很及时处理，这才回来一条命，原来李大姐其原因在于血糖突然升高，引致大脑供血不足，而出现了急性脑梗。

经过了一系列治疗后，李大姐终于出院了，女儿为了防止再有这种事情的发生，就给李大姐买了两个血糖计，让他每晚都测量他们的血糖。

从这后李大姐变得异常小心，对于他们的饮食习惯、作息习惯也十分的倚重，所以每晚下午都会测量他们的血糖。

新血糖国际标准已发布，无须是120 /80。

在他们恒定人的认知当中，恒定的血糖国际标准大约在120/ 80左右，但2021年《中国糖尿病协会指南》规定了最新的国际标准，让他们一起来看呵呵吧。

据这本指南规定，恒定的血糖国际标准改为：130/ 85，而血糖波动数值为：收缩压130 /139；舒张压85/ 89。只有在这个恒定范围内才是属于恒定的血糖国际标准。

许多人看到这里都纷纷拿起了他们家的血糖计，来测量他们的血糖了，但在测量血糖时也不是这么容易的，需要注意的地方有许多，那时就来给我们一起如是说呵呵。

一、做好准备组织工作

在测量血糖以后，我们要做好准备组织工作，如果不做好这些组织工作的话，很可能会影响血糖的数值，也会让他们测量出的血糖值不准。

1、保持好心情

在测量血糖以后，我们要保持两个好的心情，不要让他们情绪波动太大，更不要易怒易躁，这样会让他们测量出的血糖不准确。

2、排尿排便

在测量血糖以后，我们最好进行排尿排便，当然也可以适当的饮用一些水，喝水对于他们测量血糖是没阻碍的，相反，是有一定帮助的，能让他们测量的血糖值更准确。

3、不要从事体力劳动

在测量血糖以后不要从事一些重体力劳动，或者是剧烈运动，因为这会影响他们体内血糖值的变化。

当他们做一些剧烈的运动，或者是从事一些重的体力劳动时，体内的血糖会随着皮肤的状态而变化的，并不是一成不变的。

我们在测量血糖以后，尽量平静地坐在沙发上，让他们放空，使他们呼吸平稳，这样测出来的血糖范围才是最准确的。

二、注意测量血糖的时间

我们在测量血糖的这时候一定要注意时间段，有一些时间测出来的血糖是十分不准的，如果想要测量血糖，可以在以下几个时间段进行。

1、晨起后

早晨起床后，他们的情绪是十分稳定的，体内的一切器官运行也是最恒定的这时候，因为这个这时候我们还没开始一天的组织工作，也没太大的情绪波动，所以这个这时候测量的血糖值是十分稳定的。

2、午饭后

如果我们早晨起床后没时间来测量血糖的话，可以在午饭后1~2个小时后测量血糖，这个这时候也是他们血糖十分稳定的一段时间。

3、睡前

睡前测量他们的血糖，测出来的数值也是十分准确的，因为他们睡前一切皮肤机能就早已保持平稳，不会有太大的起伏。

三、注意测量式的动作

测量血糖时最忌讳的就是动作不正确了，因为这会很影响血糖的准确度，所以我们在测量血糖时一定要注意他们的姿势和动作。

测量血糖最正确的姿势就是皮肤坐在椅子上，保持皮肤正直，不要驼着背，我们在测量血糖时一定要穿一件宽松的衣服，不要穿一件紧身衣。

测血糖的臂带要与心脏保持在同一高度，这样测量出来的血糖才是最准确的，许多人看到这里就会问，测血糖的这时候应该选择左手臂还是右手臂呢？

其实左手臂和右手臂都是可以的，但我们要知道，他们的右手臂是动脉血液的两个分支，血液流速要比左手要高一些，一般会相差5~10毫米的汞柱。

那时给我们如是说的几个在测血糖时应该注意的事项，我们早已了解了吗？我们在测血糖的这时候一定要遵循以上几点，这样才会让你测出来的血糖更加的准确。

结语：屏幕前的你测量了他们的血糖了吗？与2021年最新发布的血糖国际标准值有一定差距吗

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