#运动的魅力# 感受运动的魅力,爱上运动,让我什么困难都和我做运动的坚持类比一下,发现生活中的困难都可以克服[奋斗]
是内卷还是摆烂
谈到工作的内卷,6点下班成了异类,8点勉强正常,9点成了大多数的选择。
没有睡懒觉习惯,我竟然更喜欢9点上班6.7点可以下班的生活,高效完成工作内容,也是一下午4.5个小时没有离开座位完成。选择内卷还是摆烂?!
说起内卷,不得不说国乒女队一定是内卷的天花板,世界排名前四名被女乒包揽,除此之外依然竞争激烈,单打名额的含金量直线上升,比赛更像是给观众带来了一场饕餮盛宴!
运动员是队友也是对手,大家都在认真训练,让自己的实力更加扎实,比赛的发挥,技术的挑战,都没有让他们放弃,而是越挫越勇!
之于我们,工作中的无效内卷并不值得提倡,这个时间,我选择去学习,去进步,把自己的实力锻炼得更扎实。遇到问题,处理得能更有条理,更高效!如今工作成为生活的一切,并不是我现在追求的,希望把自己变得更优秀的内卷才可以,而不是消耗。
生活无聊还是忙碌?
周末还要工作,就会抱怨和工作日一样只是更换了工作地点,如果没有工作内容,周末就是无聊的玩手机,刷抖音,逛街(由于疫情,已经快2个月没去商场了)。居家的日子,开始给自己做一些合理的安排和计划。在家里跳操,在小区跑步,做运动,如果能出门去一些商场以外的地方。
工作成了一切,给我自由又不知道如何把握。从居家办公的这个月开始,寻求做一些改变,让自己有生活可以过,因为运动的坚持,带午餐上班代替外卖,晚上下班多晚都会运动一小时。早晨起得早就看一会儿书,背一背诗经,唐诗。我觉得这样的日子更美好,也不会那么无聊。这不是忙碌的愤怒,而是合理的充实。生活的状态,真好!
没有目标的时候怎么办?
没有目标的生活压力也小了,不过俗话说得好,人无远虑必有近忧。生活和工作的平衡这类问题,真的是能做哪个就做哪个。
陷入迷茫的困境中,偶像的力量还是非常能振奋人心的,像运动员一样,不断重复虽然枯燥,但是坚持总会有收获。苏炳添说他的0.01秒的提高,用了三年。
思路不清楚的时候,少一些胡思乱想,我去运动,去学习,去休息,代替了抱怨,吃东西,玩手机,都是不错的选择!培养健康习惯之后的我,也更容易冷静下来再认真思考。为自己规划,不仅是一天的日程,而是一段时间的方向,我们也需要自己做自己的教练!
结语
运动的魅力,不一定是让你赢得比赛,展示体育实力。它同样可以被带入生活,影响我们的生活方式和态度,运动在潜移默化中影响着我们的身体和大脑,那就让我们加油吧!
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