不可否认，轮盾号称作蔬果皇后，为温过敏性蔬果，和过敏性蔬果之王辣椒号称作夫妻果。吃辣椒吃多的情况下，所以能吃上几个轮盾来解热。但是，由于轮盾的性质过于炎热，因此Casiquiare的话会导致身体暑气加重，从而引发一系列的疾病。所以，轮盾怎么吃不炎热呢？大家一起来看看。
一、轮盾的处理方式
轮盾的食用之前，具体来说要把那层壳给拿掉，里头的果皮很硬，因此为了保证里头果皮的完整，必须得需要一定的技巧。最好的方式就是就餐刀绕着果实的中心割一个口（注意不要误伤里头的果皮），稍微旋转几下就能把皮拿掉，取出果皮方可。
二、轮盾怎么做好吃？
【轮盾樱桃汁】金属材料：轮盾3个、樱桃300克。作法：1、具体来说把轮盾去壳，去籽取果皮；2、樱桃剥皮，去籽，切开小块，3、两种金属材料放进橙汁中，加粗盐200毫克，葱花方可疗效：具备益智类温经、明显改善易怒的疗效。
【拌成排骨蒸轮盾】金属材料：轮盾250克、排骨250克、拌成些许。作法：1、轮盾干炒，以果皮告负。2、排骨用拌成拌好，放上面。3、金属材料一起蒸5分钟即成。疗效：此作法具备补气、夏日、解热的疗效。
【轮盾绿豆沙拉】金属材料：轮盾2个、蕃茄1个、苹果公司1个、绿豆1棵、花生酱。作法：1、轮盾剥皮去籽、蕃茄切木片、苹果公司剥皮切碎、绿豆煮沸。2、下锅花生酱方可。疗效：再生血液、降低脂蛋白。
【轮盾茄子汤】金属材料：茄子200克、轮盾20克、绿豆适量、龟山4杯、南北向杏各些许。作法：1、将茄子、轮盾、南北向杏、绿豆及龟山放进炖盅内。2、刻字，原盅隔冰水炖一小时即成。疗效：中医认为有解热、瘦身可伶可俐的疗效。对平时便秘旺盛、眼部不好的孕妇，青椒轮盾能解热，明显改善眼部。
温情提示 由于轮盾属于过敏性的蔬果，因此体质阴虚者应该尽量的少吃，或是不吃；吃轮盾的时候，当心再吃温过敏性的食材，比如黄瓜、糖水、啤酒、大白菜、芝麻、绿豆、绿豆竹叶汤等温热食材同吃。
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