俗话说:爱情和美食是不能辜负的!可见美食在大家心目中的地位不一般,尤其是那些精致的小零食,还有下班路上经过的小吃摊,时不时地就想吃一些:煲剧时,吃点零食吧;下班了,去撸个串吧;心情好的时候,来杯奶茶吧。
有些漂亮的小姐姐,明明吃得不少,但身材还是玲珑有致,很多女性朋友若有想控制体重的需求,又抵抗美食不了的诱惑,建议试试用这“3花2果”做美食,让你“鱼与熊掌皆可兼得”,不仅味蕾得到了满足,好身材也指日可待。
【3花】
1、玫瑰花酱
自古就有“以花养颜”的说法,试问有哪个爱美的女人不喜欢玫瑰花的呢?玫瑰花不仅有装饰的作用,还可以把玫瑰花瓣制成玫瑰吐司,玫瑰花酱、玫瑰牛轧糖等美味的甜品。
将干玫瑰花瓣泡水后,撒上适量的红糖抓拌均匀,让玫瑰花可以和红糖充分融合,再淋入适量蜂蜜密封,玫瑰花酱就做好了,早餐的时候将它抹在吐司上十分美味。
新鲜的玫瑰花不易收集,建议大家可以试试这款海膳坊的玫瑰花苞,它优选头期的半开放玫瑰花苞,其花瓣内敛卷曲,花蕾紧致娇俏,带有浓郁高扬的香味,经过多层工序的筛选,朵朵饱满均匀,内含多重营养物质,不论是制作美食,还是泡茶喝,选它准没错。
桂花是一种香气浓郁的花卉,桂花盛开的时候,一簇簇金黄的小花散落在地上,芳香中带有一丝淡淡的甜意,空气中都被晕染上了一层桂花香气。
人们的创造力总是无限的,为了保留桂花的香味,就采摘新鲜的桂花制成各种美食,例如桂花糕、桂花酒都是比较常见的,今天就给大家介绍一款桂花糯米藕,别有一番风味。
将糯米洗干净后泡水备用,将新鲜的莲藕去皮后切开,往莲藕的孔洞中灌入适量的糯米,用牙签扎上密封,和红糖、红枣一起熬煮,再加入干桂花,中火熬煮至汤汁粘稠,最后糯米的香和桂花的甜渗入莲藕中,以香甜、清脆的口感,和桂花香气浓郁而享有口碑。
3、菊花糕
菊花作为四君子之一,文人墨客咏菊诗篇众多,而屈原所写的“夕餐秋菊之落英”,其实是真的把菊花的花瓣吃下去了,从古时候开始,用菊花制作的美食不少,菊花火锅、菊花粥、菊花糕等等,都是深受人们青睐的美味佳肴。
菊花的市场庞大,品质更是好坏掺半,大家可以试试这款口感清甜、品质极佳的青驰菊,其朵型美观、花瓣层叠密实、色泽金黄,内含丰富的菊甙、类黄酮,品尝过它的人都是赞不绝口。
用青驰菊制作的菊花糕堪称一绝,将菊花和冰糖熬煮后,倒入适量的白凉粉,边倒边搅,煮开后熄火后倒入容器里冷藏即可,成品的菊花糕晶莹剔透,带有菊花的清香味。
【2果】
柠檬鸡爪
柠檬橙黄的小果,深受人们的喜爱,大家平时接触到柠檬,一般都是柠檬水,未免觉得有点单调了,别再做一枚独自发酸的柠檬精了,给柠檬加点料,让它变得更加美味、更诱人吧!对,就是它,新晋的网红小吃—柠檬鸡爪。
将处理好的鸡爪放入锅中,加入姜片、料酒煮开,放入切碎的小米椒、洋葱,加上生抽、蚝油、陈醋调味,最后加入灵魂柠檬片,放入冰箱冷藏即可。
鲜切的柠檬不易保存,且口感较酸,大家可以试试这款华中医的冻干柠檬片,它优选成熟的大果,采用FD冻干锁鲜技术,牢牢锁住新鲜VC,经过多道筛选工艺,片片饱满、色泽金黄,泡水即复原,口感不输新鲜柠檬,不论是制作美食,还是泡水喝,优质柠檬片非它莫属。
2、橙香蛋羹
橙子成熟的季节,那满山遍野黄澄澄的一片,看上去真诱人,掰开果皮,那弯弯的、月牙儿一样的橙瓣儿,轻轻一咬,汁水中甜中带有一丝微酸,顿时沾满了舌尖,橙子不但外表好看,还有着丰富的生素C、钙、柠檬酸等多种营养物质,并且多纤维低热量。用它制作的美食也是数不胜数。
无敌嫩滑的橙香鸡蛋羹便是其中之一,做法也十分简单,将橙子一分为二,挖出果肉,留下橙子果壳备用,将打好的鸡蛋液、冰糖、枸杞、橙子果肉拌匀后,一并倒入橙壳小碗中,蒸上5分钟即可,入口Q弹嫩滑、香而不腻,是精致的猪猪女孩必备美食了。
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