恐惧症的逐步形成一般都有一定的个性基础。那些心智特点很复杂，但并不是恐惧症独一无二的，或是说健康人多多少少都有这种的特点。同时，这种个性的人不一定会逐步形成恐惧症。一般而言，恐惧症的基本心智特点如下：
1.外向。
2.心智反思科灰藓。
整体表现出两极化的心智反思，所有人都很认真。只考虑她们的事情，对她们的信念和健康状况分析过于细致，歪曲她们仅有的软肋和优点，执著于自恋，有观念上的唯物主义倾向。一旦一个不符合她们价值观念或是道德观的设想出现在脑海中里，就很恐惧，所以能提前摆脱。假如你觉得她们说的不最合适或是做的不最合适，你会深深内疚，绞尽脑汁尽力避免以后再有。
3.使命感过强。
有恐惧症的好友对于可能出现在她们或他人身上的伤害有歪曲的使命感。好友直觉上指出会引致或是有能力阻止轻微的负面结果，既牵涉生命，也牵涉道德。很多人指出不做自已就会出现意外，或是做了自已，对这种意外的出现有不可承担责任的责任。很多被眼神胁迫，Mathura，窥视恐怖的好友，指出她们对SNS的存亡百分百负责管理，对别人的情绪也百分百负责管理。假如对方心情不好，完全是她们的症状造成的。
4.指出她们的意志力能掌控所有人。
所有恐惧症的设想和行为都来自恐惧症好友的大脑，而不是被力矩或奇异力量所掌控。这种她们就会指出既然都是她们的设想，就能被她们的直觉意志力所掌控。于是，我们绞尽脑汁尽力去掌控，但越掌控越轻微。当她们无法掌控那些设想时，就会对那些设想极度敏感和警惕，逐渐发展成强迫模式。这种就会产生自恋、懦弱、心智罢了的感觉，从而引致抑郁症。
5.对轻松的两极化渴求。
有恐惧症的好友有两极化的心智发展欲望，又因为理性自觉，对她们的信念和身体状态，对她们的组织工作要求很高。永远要有梦想和目标，并为之努力奋斗。时常把一些小事的软肋和优点歪曲成重大问题而困惑。对轻松的两极化渴求，愿意为更快的组织工作和更快的生活尽所有人努力，这是积极的一面。但，假如梓蝠太长，就会变成一个轻松主义，时常为不轻松而烦恼，事事难明，务求轻松，常常没有满足感，常常自恋，对周围的所有人都很厌恶，不知所措。
6.低估信用风险。
好友会歪曲负面影响的可能性和轻微性。好友之间很难区分情形的脆弱程度。她们不能根据情形中缺乏脆弱信息来推断情形是安全的。即使在低信用风险的情形下，她们仍然感到恐惧和痛苦，并两极化希望改变环境。
7.受不了模棱两可。
对模糊性的不容忍是强迫性信念的一个明显症状，包括要求确定性，难以处理不可预见的变化，以及不适应模糊的情形。
咨询师师提示：遇到难以心智调节的心理问题时，应及时到专业咨询机构进行咨询。咨询师师能帮助你摆脱烦恼，回归健康生活。
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